健康ブログ 2015-01-09

ビタミンB群(3)

ビタミンB群の効能
①ビタミンB1・・・「日本人は不足が心配なビタミン」「お酒飲みに不足するビタミン」
②ビタミンB2・・・「過酸化脂質」を分解するビタミン
③パントテン酸・・・髪や皮膚の健康に必要なビタミン
④ナイアシン・・・「脂肪の代謝」を改善するビタミン
         「お酒飲みに不足するビタミン」
⑤ビタミンB6・・・「アミノ酸の代謝に必要なビタミン」
⑥葉酸  ・・・「貧血を予防するビタミン」
⑦ビタミンB12・・・「ベジタリアンは不足に注意のビタミン」
⑧ビオチン・・・「皮膚のビタミン」
「治療効果」
整体治療、カイロ治療、リンパマッサージの効果を上げる為にも積極的な摂取をお勧めします。

港区、青山、表参道、外苑前の整体、整体院、
腰痛、肩こり、頭痛、健康にカイロ療法
日本カイロプラクティックセンター南青山
       2015-01-09